为培养学生健康的心理素质，帮助五年级学生更好地与人交往，2021年4月30日下午，雨中春江分校小学部邀请了陶老师工作站雨花台区分站的心理咨询员孟颖老师走进我校，为五（1）班的同学们带来了主题为《学会换位思考》的团体心理辅导活动。

孟颖老师和蔼可亲，从规则谈起，用闲聊的方式拉近师生之间的距离。她出示了图片，让同学们聊一聊从图片中看到了什么，并由此引出本次活动主题——学会换位思考。孟老师给同学们讲述了一个绘本故事——《看到一只猫》，学生们通过孟老师绘声绘色的朗读感受到每个人看问题的角度是有差别的，站在不同的角度，看到的问题也不同。

接着，孟老师将同学们拉入一个有趣的情境：小东打篮球的时候，球打到了小西，两人一言不合打了起来。……孟老师带领同学们站在不同的角度思考小东和小西的想法，分别感受他们的心情。她非常巧妙地让大家通过涂颜色的方式来表达小东和小西的心情，将内心的感受外显出来。此时同学们涂的颜色多为深色，表达了愤怒、激动等情绪。她启发同学们思考：如果你是小东/小西，你被球砸中了，你希望对方怎么做。这一问题，让大家明白我们有时也可以站在对方的角度思考问题。紧接着，大家展开了角色扮演，扮演了解对方想法之后，理想状态下的小东/小西。在扮演中，同学们发现自己的所思所想都发生了变化。大家带着此时的感受，又一次拿起画笔，化身小东/小西，再次用颜色涂爱心，表达此时的心情。此时，同学们画的爱心在色彩上变得明快很多，代表着同学们的心境也在发生着变化。一场危机因为换位思考化为无形。

然后孟老师带领学生总结“换位思考三部曲”，激励同学们们制作换位思考积分卡，将换位思考这一思维方式常态化。活动在冥想中结束，但留给同学们的思考却并不会结束……