春回大地，万物复苏，经历了一个月左右的居家隔离生活，春江的小春娃们在4.18日返回学校，重新开启了校园生活。在这春暖花开花开的时节，4.18日上午，雨花台中学春江分校小学部举行了“疫散花开待子归，重启美好向未来”复课主题的升旗仪式，由三1中队主持。

队员们带着对校园生活的期待和向往回到阔别已久的校园，国歌声中，肃静敬礼，高唱国歌，表达对祖国的热爱。

疫情期间，我校心育中心开展了“亲子点赞，记录美好”的打卡活动，队员们将与父母相处的开心瞬间用图片形式上传记录。在收集了队员们的资料后，魏老师制作成视频，帮助队员们回忆疫情居家生活，帮助队员们找到归属感。

随后，我校心育中心负责人魏陈陈老师为队员们送上复课后心理调适的“福袋”，帮助队员们调整复课引起的焦虑情绪，以积极的心态重新投入到校园生活中。魏老师教给队员们“SWTC魔法口诀”，帮助队员们直面情绪，调整情绪。

S——STOP

停：中断消极思维的扩展

T—— THINK

思：启动理智积极思考

C——CHANGE

换：换一种思路重新思考

W——WRITE

写：勇敢表达负面情绪

最后，魏陈陈老师鼓励队员们用“温馨小卡片”（想念卡，点赞卡，鼓励卡，微笑卡）记录自己的心情，表达自己的情绪。

队员们可以写下自己居家学习中想念的人、让自己会心一笑的趣事，和鼓励自己的一句话。这些卡片将会被队员们贴在班级的展示墙上。队员们用自己的行动给身边的伙伴，身边的老师带去温暖和力量。

一年之计在于春，阳光和煦，微风习习，我们在校园内又开启了宝贵的学习生涯。在这里，洒下汗水，同时也播种希望；在这里我们展望未来，也奋力拼搏。少年初长成，未来尚可期，加油！